跑过了步，又做了常规的仰卧起坐俯卧撑，还跟着赵濮阳练了气息控制，终于结束了晨训。
陆由一路跟着赵濮阳，忙前忙后地打下手，帮他做豆浆、热馒头，赵濮阳知他手上伤还没好，也不叫他多忙活，只是随口指点徒千墨的口味，告诉他各种调料怎么放。穷人的孩子早当家，陆由的厨艺虽算不上好，但做做家常菜还是没问题的。他是极乖觉的孩子，知道赵濮阳忙，这样的机会是很难得的，因此一切都谨慎留神，一一记在心里。
等都收拾的差不多了，赵濮阳才终于道，“三师兄是非常简单纯粹的人，你用心服侍，他会对你好的。”说了这一句，却是觉得自己不该妄然评价师兄的，转身便出去了。
果然，刘颉的脾气还是那么拧，依然不肯起来。赵濮阳远远地跪下，“老师，师兄，早饭已经准备好了。”
徒千墨看了刘颉一眼，“还要绝食吗？”
刘颉扬了扬脖子，还是那一句，“阿颉要演唐颂，请老师成全。”
赵濮阳一呆，三师兄明明最崇拜老师了，这样的顶撞，他是不曾见过的。从前听老师的小奴说起，三师兄拜师那会，老师才收下二师兄没多久，原本是不想这么快再收弟子的。三师兄见老师不肯，甚至追到了俱乐部。老师根本不理他，他便一天天来，一天天等，直过了三个月，正碰上老师调敎奴隶。
调敎这种事，徒千墨一向很有节制，他
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