雷肆不舍得司诺太辛苦, 想着早餐将就一下算了。
他随手拿起一个r_ou_包, 试探x_i,ng地吃了一小口，就皱了眉头, 呸呸呸地吐了出来，不是他故意浪费食物, 而是在长期食用司诺做的没有任何杂质的食物后, 再吃这些残留着许多杂质的食物，雷肆实在是难以下咽, 美味度上更是天差地别。
要知道, 哪怕是最讲究要把食物做得美味和j-i,ng致的苍擎星域皇宫，所谓的r_ou_包，也不过是大块的r_ou_沾点盐或是糖, 然后用面粉包起来……
在吃过司诺做的j-i,ng巧小笼包和美味灌汤包后，再吃自家御厨做的这种包子, 雷肆觉得生活水平直线下降, 一朝回到解放前……
被司诺养刁了胃口，加上修炼了噬灵炼体法诀后，味觉敏锐度也大大提高的雷肆, 对杂质满满的食物实在将就不下去啊！
雷肆瘪着嘴, 一脸委屈地看着司诺。
司诺哪里不知道雷肆那张嘴, 他从空间钮里取出之前提出准备的牛r_ou_馅饼，递给雷肆三个，自己也拿了一个，对付着吃了。
雷肆美滋滋地啃着牛r_ou_馅饼，含糊不清道：“媳妇儿，我不能想象没有你的生活！”
司诺无语道：“你是不能想象没有各种美食的生活吧！”
雷肆认真想了想：“没有美食，虽然少了很多乐趣，但日子还是能过的。要是没有媳妇你……我还是死了算了。如果美食与媳妇你不可兼得，我还是会选择要媳妇你的。”
司诺：“……你就贫吧。”
和雷肆用过一顿简单而又美味的早餐后，司诺本想亲手准备午餐，但念及自己才初来乍到，不好太过喧宾夺主，决定只做一道汤品，以七级食材为主的汤品——鱼咬羊。
这份汤品司诺以前也做过低配版，如今用七级食材做出来，无论是美味度还是能量蕴含量，那都是完全不一样的。
猫科动物就没有不爱吃鱼的，翼虎族的雌x_i,ng兽人虽然不能兽化，都骨子里也流着猫科动物的血，也多半喜欢吃鱼，根据雷肆对他母父不算多的了解，容泽皇后除了鱼，还喜食羊r_ou_。
所以司诺才选了这么道汤品。
大部分食材都是皇宫里现成的顶级食材，皇室御用灵厨师一开始还很惊奇，这位据说来自初等星域准太子妃怎么头一回来皇宫，就先来了厨房？为了讨好未来公婆，也是够拼的了！
不过听说这位准太子妃也是一位灵厨师，又有成年后气势雄浑的雷肆皇太子殿下形影相随亲自为准太子妃打下手，皇室御用的灵厨师虽然内心有些轻鄙和不以为然，但也不敢表现出来，只乖乖为司诺准备好他所需的食材。
在听说司诺要用鱼r_ou_和羊r_ou_一起炖汤后，御用灵厨师总管忍不住出声提醒道：“两种r_ou_食一起混杂烹饪会影响营养价值，口感也难以预料……”
并且鱼r_ou_腥，羊r_ou_膻，特别还是香灵羊的r_ou_……哪个都不容易料理，更别说这两样凑一起了。
这是小学生都懂的道理，这位准太子妃到底是从多落后的初等星域出来的，居然连这么简单的道理都不懂？皇太子殿下大概是被美色迷昏了头，居然也随着他胡来！
总管此话一出，司诺还没说什么，雷肆就不乐意道：“我媳妇想怎么做菜，还要听你们的指挥不成？你们统统都给我滚出去！有我一个给诺诺打下手就够了！”
和司诺呆久了，雷肆实在是看过太多一开始各种否定和diss司诺烹饪方式，最后看到了成品，恨不得上来抢食的家伙。
发生在完全不相干的人身上也就算了，雷肆就当个笑话看，然而这些皇宫里的灵厨师可以算是他家的，他们如此愚昧无知，雷肆也觉得脸上无光，并且一点都不想给这么多人分杯羹！
御用灵厨师总管虽然很不爽，但太子殿下的话不能不听，还是一脸恭敬地带着所有灵厨师都离开了小厨房。
然而回到他们准备午餐需要用到的大厨房，众灵厨师就忍不住七嘴八舌地说开了：“这位准太子妃长得是挺好看的，但看起来完全不会做菜啊，鱼r_ou_和羊r_ou_一起炖汤？一听踏马就很黑暗料理啊！
“也不知道太子殿下是不是出去乡下星域呆久了，饮食品味也跟着变得奇奇怪怪了！”
“不管怎么说，太子殿下看起来还是很喜欢他的。太子妃只要太子喜欢就够了，厨艺这种东西又不重要。要是太子妃太会做菜，还要我们这些御用灵厨师干嘛？”
这些御用灵厨师的想法如何，司诺不知道，就算知道了也不会在意。
他这次是用做灵食的方式制作鱼咬羊，需要用到师父给他的灵能鼎，还有配上各种繁复的灵食烹饪手诀、控火诀。
这么一整套下来，司诺得耗费不少j-i,ng神力，但一分力气一分成效，这样做出来的灵食不仅仅是没有杂质能量充沛口感好吃而已，经过繁复烹饪手法，食材的味道达到最完美融合的状态，美味指数被发挥到极致，能量也是最适合人体吸收的状态。
简而言之，以司诺的厨艺水平，随便炒道家常菜，都是色香味俱全的美食，而司诺用灵能鼎j-i,ng心烹饪制作的灵能食物，是美食中最美味的，灵食中的疗效最顶级的。
哪怕是雷肆，平时也不能经常吃上司诺用灵能鼎制作的顶级灵能美食，因为太耗时和耗j-i,ng力了。
如今司诺制作食物已经不怎么追求数量了，慢慢开始转型为追求