黑夜的重量又如何，瀑布又如何，想说我废物，你们都不配。
张铮站着大笑起来，
“我不会再趴下！”
夏辰默默不语，废物吗？我也不想当！
只要我全身的骨头没碎透，我夏辰，不会再趴下去！
站起来了，夏辰挺起胸膛，站了起来。吴冬是继夏辰第三个站起来的，之后是龙飞，然后站起来的人如雨后春笋般冒出。
人啊，有些时候就是需要刺激，才能激发出潜力。
泉水还在无情的冲刷着夏辰的身体，夏辰盘坐在磐石上，打坐着。但是脑门的青筋还是暴露了夏辰的勉强。虽然成功的站起，不再趴下，但是要能够戴着这些铁环，坐在瀑布底下打坐，还真的是难上加难，难以入定。
日出日落，每一天夏辰他们都在瀑布底下修炼，夏辰由第一次的第一个落点，到现在能够到瀑布的中间。
转眼间半个月过去了，夏辰的皮肤变成了小麦色，透露出健康的颜色，身高在瀑布的压迫下不退，反而还涨了些许，少年的稚嫩也被磨灭了。
又是一个黑夜，夏辰看着瀑布，一动不动。他想挑战一下黑夜的重量下，瀑布的强度。
夏辰用尽全力，纵身一跃，脚离地还没有几公分就被压下。
夏辰没有放弃，一次又一次的尝试着，体力也渐渐地不支了，满头大汗。体力不足后，夏辰便坐下来打坐，补充体力，同时让丹田中的星辰趋向圆满。
白天，夏辰还是努力着往上爬。到了晚上，夏辰就在体力不支后汲取星灵气息，因为他发现体力不支后，星灵气吸收的更快。
时间的流逝总是那么不经意，离训练结束还有十天。
夏辰已经能够找到最后一个落脚点，并成功站稳但是体力不允许他一跃而上到达顶点。
顶端为什么如此遥远？
又是一次到达了这最后一个落点，夏辰看着那触手可及的顶端，却又觉得是那么遥远，难道又会失败吗？夏辰他不甘心。
“逆流而上，总是需要不顾一切的勇气！”夏望指着那些为了生存，不顾死亡的逆流而上的鱼儿。
“那它们如果失败了呢？”夏辰好奇的问道。
“那就再来一遍咯。”夏望平静的回答道。
“可是每一次都在最后一步失败，还会继续吗？”夏辰看着夏望认真的说道。
夏望摇了摇头，“它们会的，它们已经别无退路，所以它们有不顾一切的勇气往上冲！”
“我已经没有退路了，给我上啊！”夏辰在心底怒吼着，脚尖借力，一跃而上。
越过顶端，夏辰看到了初生的太阳，因为借力而飞溅的水花在空中形成一道美丽的彩虹，为他喝彩。
这是，瀑布送给他的礼物。
“辰哥威武！”吴冬站在瀑布下大喊道。